Постоянно в течение дня человека бултыхает по разного рода состояниям, иногда он даже этого не замечает, такие бултыхания очень сильно истощают и не дают создавать свою лучшую реальность. Данное занятие создано как практический инструмент для быстрого восстановления и длительного высокочастотного удержания, на базе привычки.